Πόσες ώρες πρέπει να κοιμάται ένα παιδί ανάλογα με την ηλικία του; Δείτε την απάντηση στο διάγραμμα ύπνου που έγινε viral!
Ο ύπνος είναι ένα θέμα που απασχολεί πολλούς γονείς, ιδιαίτερα μετά την ηλικία των 4 με 5, όπου η καθημερινότητα των παιδιών περιλαμβάνει παιδικό σταθμό, εξωσχολικές δραστηριότητες και ατελείωτο παιχνίδι!
Η διεύθυνση του Wilson Elementary School στην Kenosha, θέλοντας να βοηθήσει τους γονείς που δεν ξέρουν αν τα παιδιά τους κοιμούνται πολύ νώρις ή πολύ αργά, δημοσίευσε ένα διάγραμμα ύπνου. Σύμφωνα με το διάγραμμα, το οποίο κοινοποιήθηκε πάνω από 360.000 στο Faceboοκ, ο "σωστός" ύπνος εξαρτάται από την ηλικία του παιδιού και από την ώρα που ξυπνάει κάθε μέρα.
Πηγή: popsugar.com
Σχόλια