Σύμφωνα με νέα έρευνα η σωστή και υγιεινή διατροφή βελτιώνει τις ικανότητες ανάγνωσης και γραφής των παιδιών!
Κάθε γονιός θέλει το καλύτερο για το παιδί του. Στην αρχή κάθε σχολικής χρονιάς, είναι λογικό να θέλουμε να δημιουργήσουμε όλες εκείνες τις προδιαγραφές που θα βελτιώσουν την απόδοση του μικρού μας στο σχολείο.
Τα νέα είναι καλά! Σύμφωνα με μία νέα έρευνα που έγινε από το πανεπιστήμιο της Ανατολικής Φινλανδίας, τα παιδιά που καταναλώνουν φρούτα, λαχανικά, ψάρια και προϊόντα ολικής άλεσης τα πρώτα τρία χρόνια του σχολείου, έχουν καλύτερες επιδόσεις στο σχολείο σε σχέση με άλλα.
Για τις ανάγκες της έρευνας, οι ειδικοί μελέτησαν 161 παιδιά από τον 6ο μέχρι και τον 8ο χρόνο ζωής τους λαμβάνοντας υπόψην τη διατροφή τους και τις επιδόσεις τους σε κάποια τεστ.
Το συμπέρασμα;Τα παιδιά των οποίων η διατροφή περιελάμβανε λαχανικά φρούτα, ψάρια και τροφές ολικής άλεσης είχαν καλύτερες επιδόσεις στην ανάγνωση και γραφή.
Πηγή: dailymail.co.uk
Σχόλια