Οι γονείς πρέπει να αντισταθούν στο κλάμα του μωρού το βράδυ και να το αφήνουν να κλαίει σύμφωνα με νέα έρευνα.
Η καθηγήτρια Marsha Weinraub, από το πανεπιστήμιο Temple στη Φιλαδέλφεια, αναφέρει πως τα περισσότερα βρέφη είναι καλύτερο να αφήνονται να ηρεμήσουν και να κοιμηθούν ξανά από μόνα τους. «Η καλύτερη συμβουλή που μπορούμε να δώσουμε στους γονείς είναι να βάζουν για ύπνο τα μωρά τους συγκεκριμένη ώρα κάθε βράδυ, να τα αφήνουν να κοιμούνται μόνα τους και να αντισταθούν στον πειρασμό να σπεύσουν για να τα παρηγορήσουν αμέσως μόλις αυτά ξυπνήσουν» αναφέρει η Marsha Weinraub.
Οι ειδικοί παρακολούθησαν τις συνήθειες ύπνου 1.200 μωρών ηλικίας έξι έως 36 μηνών. Σύμφωνα με τα ευρήματα της έρευνας μετά την ηλικία των 6 μηνών τα περισσότερα μωρά κοιμούνται όλη τη νύχτα, ξυπνώντας τις μητέρες τους μόνο για μία φορά την εβδομάδα.
Πηγή: www.dailymail.co.uk
Οι ειδικοί παρακολούθησαν τις συνήθειες ύπνου 1.200 μωρών ηλικίας έξι έως 36 μηνών. Σύμφωνα με τα ευρήματα της έρευνας μετά την ηλικία των 6 μηνών τα περισσότερα μωρά κοιμούνται όλη τη νύχτα, ξυπνώντας τις μητέρες τους μόνο για μία φορά την εβδομάδα.
Πηγή: www.dailymail.co.uk
Σχόλια