Άγιοι Τριμιθιάς, Τ.Θ. 150, Λευκωσία 2671, Κύπρος
Cyprus
info@babyspace.com.cy
Καλωσήρθες στο τρίτο τρίμηνο! Οι αλλαγές αυξάνονται, το ίδιο ο ενθουσιασμός και η αγωνία. 28η εβδομάδα εγκυμοσύνης

28η εβδομάδα εγκυμοσύνης

28η εβδομάδα εγκυμοσύνης 230 330

Άρθρο από Σύλλογος Επιστημόνων Μαιών – Μαιευτών Αθήνας 07-08-2009

Αυτό σημαίνει ότι θα έχεις πιο στενή επαφή μαζί του, όμως και περισσότερη πίεση στο διάφραγμα. Υπομονή. Τα δύσκολα τελειώνουν!

Οι αλλαγές στο έμβρυο
Τώρα, στην αρχή του τρίτου τριμήνου, το μωρό αρχίζει να ελέγχει τη θερμοκρασία του σώματός του και κάτω από το δέρμα του σχηματίζεται το υποδόριο λίπος. Αν γεννιόταν αυτή την 28η εβδομάδα εγκυμοσύνης θα μπορούσε να επιβιώσει. Ακόμα και αν είχε αναπνευστικά προβλήματα, με τα σύγχρονα μέσα υποστήριξης θα τα κατάφερνε. Kαθώς το έμβρυο μεγαλώνει, ο διαθέσιμος χώρος του μέσα στον αμνιακό σάκο προοδευτικά συρρικνώνεται. 

Τι να περιμένεις
Έχει πια λιγότερο χώρο για να κινηθεί μέσα στη μήτρα και οι κινήσεις του μπορεί να σου προκαλούν πόνους. Επίσης, καθώς η μήτρα πιέζει το διάφραγμα, μπορεί να νιώθεις λαχάνιασμα ή δυσφορία ιδιαίτερα μετά το φαγητό. Αυτές οι ενοχλήσεις που νιώθεις στην 28η εβδομάδα εγκυμοσύνης θα υποχωρήσουν όταν σε λίγες εβδομάδες θα κάνει την τούμπα και θα πάρει θέση για τον τοκετό με το κεφάλι προς τα κάτω. Συνήθως τα πρώτα παιδιά παίρνουν θέση νωρίτερα, αλλά όπως έχουμε πει σε όλα αυτά δεν υπάρχει κανόνας. 

Διατροφή και συνήθειες
Η διατροφή σου θα πρέπει να συνεχίσει να είναι πολύ προσεγμένη για να μην επιβαρυνθεί η υγεία του εμβρύου και η δική σου. Επίσης, καλό είναι να γνωρίζεις τις ουσίες που κάνουν κακό στο έμβρυο. Μια από αυτές –το ξέρεις ήδη- είναι το κάπνισμα. Το κάπνισμα, ακόμα και το παθητικό, μειώνει το οξυγόνο και τις θρεπτικές ουσίες που φτάνουν στο έμβρυο και αυξάνει την πιθανότητα να γεννηθεί το μωρό λιποβαρές. Ένα μωρό με χαμηλό βάρος είναι πιο επιρρεπές σε προβλήματα υγείας, που μπορεί να του προκαλέσουν ακόμα και θάνατο. Το κάπνισμα σχετίζεται επίσης με διάφορες επιπλοκές της εγκυμοσύνης, όπως η αποβολή, η πρόωρη αποκόλληση του πλακούντα, η αιμορραγία, ο πρόωρος τοκετός και η θνησιγένεια. Μακροπρόθεσμα, το κάπνισμα μπορεί να επηρεάσει την πνευματική υγεία και τη συμπεριφορά του παιδιού, προκαλώντας πρόβλημα συγκέντρωσης και υπερκινητικότητα. Έρευνες έχουν αποδείξει ότι αυξάνει την πιθανότητα το έμβρυο να γεννηθεί με δυσπλασία, όπως η λαγοχειλία, εφόσον είχε την προδιάθεση. Οι κίνδυνοι από το κάπνισμα αυξάνουν με την πρόοδο της εγκυμοσύνης. 

Θηλασμός ή ξένο γάλα;
Σιγά σιγά θα πρέπει να αποφασίσεις αν θα θηλάσεις το μωρό σου –εφόσον βέβαια δεν συντρέχουν λόγοι που να το απαγορεύουν-. Προτού καταλήξεις, δες ποιά είναι τα οφέλη του θηλασμού.
-Η υπεροχή του μητρικού γάλακτος έναντι των τεχνητών επαληθεύεται συνεχώς.
-Το μητρικό γάλα περιέχει όλα τα απαραίτητα συστατικά για το βρέφος.
-Περιέχει αντισώματα που προστατεύουν από λοιμώξεις.
-Ομοίως αναντικατάστατο  είναι και σε ότι αφορά την πρόληψη των αλλεργιών.
-Το μητρικό γάλα αλλάζει συνεχώς τη σύνθεσή του: κατά το ίδιο γεύμα, από γεύμα σε γεύμα και από μέρα σε μέρα, ή προσαρμόζεται πάντα στις ανάγκες του βρέφους.
-Σύμφωνα με μια έρευνα του Πανεπιστημίου του Μιλάνου, τα θηλάζοντα βρέφη αποκτούν το τέλειο χαμόγελο.
-Το μητρικό γάλα ηρεμεί το μωρό και προάγει την εγκεφαλική του ανάπτυξη -συνεπώς και τη νοημοσύνη του-μέσω ειδικών ουσιών που περιέχει.
-Η ίδια η μητέρα προστατεύεται, μέσα από το θηλασμό, από διάφορα νοσήματα.  

Όποια απόφαση και αν πάρεις σχετικά, καλό είναι να είσαι βέβαιη ότι μπορείς να την υποστηρίξεις και ότι δεν θα σε καταβάλει ψυχολογικά. Μετά τη γέννα, ο ψυχικός κόσμος της λεχώνας είναι εύθραυστος και θέλει προσοχή. Για να φροντίσεις αποτελεσματικά το νεογέννητο μωρό σου, πρώτα από όλα θα πρέπει να φροντίσεις επαρκώς τον εαυτό σου!

Σχετικά Άρθρα


Οι χορηγοί μας

Οι υποστηρικτές μας