Άγιοι Τριμιθιάς, Τ.Θ. 150, Λευκωσία 2671, Κύπρος
Cyprus
info@babyspace.com.cy
2015-10-30 20:06:06 +0200 Οι λιγούρες είναι κλασικό σύμπτωμα της εγκυμοσύνης. Έχω μια λιγούρα. Μύθος ή αλήθεια;

Έχω μια λιγούρα. Μύθος ή αλήθεια;

Έχω μια λιγούρα. Μύθος ή αλήθεια; 470 900
Άρθρο από Ιωάννα Τσιαούση
Η εγκυμοσύνη και οι λιγούρες πάνε πακέτο. Είναι πραγματικές ή πρόκειται για το αιώνιο άλλοθι της εγκυμοσύνης;

Σε κάθε περίπτωση, προσοχή στις υπερβολές και τις θερμίδες για να μην πληρώσουμε τις λιγούρες ακριβά, με δραματικές αλλαγές στη σιλουέτα μας.

Λιγούρες. Το "άλλοθι" της εγκυμοσύνης
Μόλις τελείωσε το φαγητό και έχουμε μια έντονη επιθυμία για παγωτό. Νομίζουμε ότι αν δεν φάμε μια καρμπονάρα εδώ και τώρα, θα λιποθυμήσουμε! Kατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, θα είναι πολλές οι φορές που θα θέλουμε έντονα μια συγκεκριμένη τροφή. Τα υψηλά επίπεδα της προγεστερόνης ευθύνονται για τις γαστρονομικές μας υπερβολές και ιδιορρυθμίες. 

Τι μπορούμε να κάνουμε
Μπορούμε να φάμε ό,τι θέλουμε και να γευτούμε ό,τι λαχταρίσουμε αρκεί να μην το παρακάνουμε με μεγάλες ποσότητες και τροφές που επιβαρύνουν τα κιλά μας. Θα πρέπει να συγκρατήσουμε το ψευδές συναίσθημα που μας έχει κατακλύσει και να προσέξουμε να καλύψουμε την λαιμαργία μας επιλέγοντας τροφές με χαμηλά λιπαρά.

Σχόλια

Neutral avatar

Σχετικά άρθρα


Οι χορηγοί μας

Οι υποστηρικτές μας